Thérapie en ligne
La thérapie en ligne, autrement appelé la télé-psychothérapie, correspond à une psychothérapie s’effectuant aux moyens de visio-consultations. L’objectif est de pouvoir conduire des entretiens et proposer des thérapies, sans jamais avoir à se déplacer dans un cabinet physique.
POUR QUI ?
Ce type de thérapie s’adresse donc à des personnes ne souhaitant pas ou ne pouvant pas se déplacer, pour diverses raisons (ex., personnes à mobilité réduite, agoraphobie, expatriés…).
EST-CE EFFICACE ?
La thérapie en ligne a montré son efficacité dans de nombreux troubles (ex., troubles anxieux, état de stress post-traumatique, dépression, trouble bipolaire, douleurs chroniques, problèmes familiaux, addictions, etc.). L’approche la plus utilisée dans ce type de thérapie reste, pour le moment, les TCC. C’est un accompagnement qui est donc très efficace (autant qu’une thérapie en face à face) et qui rend les patients qui en bénéficient satisfaits !
QUELS AVANTAGES ?
Accès aux soins facilités puisque vous pouvez suivre une thérapie y compris de chez vous, à l’étranger, dans votre lit, etc…
Evitement des déplacements, pour le patient mais aussi pour le thérapeute !
Possibilités plus grandes de rendez-vous : en dehors des horaires de bureau (au-delà de 17 heures) et les week-end éventuellement.
Accessible pour tous, même si vous êtes expatriés, en situation de handicap, en voyage ou que vous ne souhaitez pas pousser la porte d’un cabinet