• Les séances chez le psychologue sont-elles vraiment remboursées ? – Le dispositif MonPsy

    La santé mentale constitue un axe majeur d’intérêt pour la santé publique en France. Actuellement, les psychiatres sont remboursés par la sécurité sociale, mais ce n’était, jusqu’à maintenant, pas le cas des psychologues … Le métier de psychologue est pourtant un métier pour lequel la santé mentale est au centre et c’est aussi l’un des métiers se situant au plus près du patient souffrant de troubles psychiques, diverses et variés. Nous pourrions donc nous demander, dans un contexte où la santé mentale est un axe de préoccupation important pour le gouvernement français, pourquoi les psychologues ne sont-ils pas encore tous remboursés par la sécurité sociale, comme le sont les psychiatres…

  • La thérapie en ligne est-elle efficace ?

    Qu’est-ce que la thérapie en ligne ? Les nouvelles technologies (ex., téléphones portables, ordinateurs, tablettes, accès à internet) sont aujourd’hui de plus en plus utilisées par de nombreux français. Ces technologies sont d’ailleurs devenues, ces dernières années, des moyens de communication à part entière !  Il n’est donc pas étonnant qu’elles influencent également le travail de nombreuses personnes, y compris dans le champ de la médecine et de la santé mentale. En effet, depuis plusieurs années, de nombreux professionnels de la santé (ex., médecins, dermatologues, gynécologues) et de la santé mentale (ex. psychiatres, psychologues), proposent des téléconsultations. L’ensemble des thérapies qui s’effectuent par le biais d’appels téléphoniques, de messages écrits ou vocaux,…

  • Marre de mon stress, comment m’en débarrasser ?

    Les premières questions que je me dois de vous poser sont : Pensez-vous qu’il soit possible de se débarrasser de son stress ? Pensez-vous qu’il soit nécessaire de se débarrasser du stress ? Ne serait-il pas mieux d’apprendre à gérer son stress ? Connaissez-vous des techniques pour arriver à gérer votre stress ? Dans cet article, je réponds à toutes vos questions ! Tout d’abord, si vous vous demandez quels sont les effets négatifs (mais aussi positifs !) du stress, je vous laisse aller lire mon article précédent sur le sujet : « le stress est-il notre ami ou notre ennemi ? ». Ensuite, je suis désolée de vous apprendre cela, mais se débarrasser de son stress, autrement dit, supprimer son stress,…